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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐗🐢,在维拉的出色表现也得益于此🐯。此前的职业生涯早期阶段🐆,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐪🦏。在埃梅里出任维拉主帅之前🐈,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐽🐨🦓,这也取得非常不错的效果🐘。23-24赛季🦮,沃特金斯在英超打进19球🐒,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐃。在获得英格兰队的征召后🐷,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐴,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐾🐒,无论结果如何🐐🐆。沃特金斯:“在进入到比赛前,我会把所有事情都说出来🐕‍🦺🐴。我与一位治疗师进行交谈🐹,自从我与他一起工作以来,他对我有很大的帮助🐹。心态是最强大的东西🐨🐮🐰,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐨🐅🐻,但改变心态却需要付出很多🐩🐀。我所学到的就是要坚持🐷,无论你今天过的好不好🐆,每天都要坚持下去🦒🐆。不管我是没有进球、还是进了三个球🐮🐷,我都会与他进行交流🦔🐭。无论赛前赛后🐀,我都会和他谈一谈,说一说我的的情况🐇,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐸🐿。自从治疗师来了之后🦎,他帮助了我很多。”沃特金斯透露🦒🐽🐾,自从在心理准备方面进行了改善🦍,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐖。场外的训练等方面也发生了变化,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🦮,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐏。心态是最重要的🐴🐹,大脑会给你带来不少东西🐖🐷,有时候你可能会自我怀疑🐕‍🦺🐈。早上我有可能会(自我怀疑)🐷🐨,但只要能接受自己的想法🐾🐺🦧,就能让大脑相信不同的一些事情。”
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评论
  • 食堂泼辣酱 2024-06-18
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